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泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”。也被人们誉为“蓬莱仙境”。

去泸沽湖旅游，走婚桥是必去的景点之一。走婚桥是摩梭男女约会的地方， 泸沽湖畔的摩梭人奉行“男不娶，女不嫁”的“走婚”习俗。白天，成年摩梭男女在聚会上以舞蹈、歌唱的方式对意中人表达心意。男子若对女子倾心，则在白天约好女子后，于半夜前往女子的“花楼”（指摩梭成年女性的房间）。在这里，男性称女情人为“阿夏”，女性称男情人为“阿注”。夜幕降临，走婚桥上来往着赴约的“阿注”们。

去泸沽湖必须体验的就是骑个自行车或租车绕湖一圈，再挑一艘好看的猪槽船，乘坐或是自己划。再登上一座小岛屿，看看整个泸沽湖的景色，再拜访拜访这里的人家，参加一次篝火晚会，简直是太完美了。来泸沽湖，必须要吃好吃的了。首先就是蒸汽石锅鱼，用云南大草帽作为盖子，在巨大的石锅里蒸鱼，然后再蘸着各种料吃，鲜味十足呀，如果能在搭配上一份土豆焖饭，更是完美至极。其次是砣砣肉，这个和新疆的手扒羊肉很像，是采用猪，牛，羊肉制作而成，实用时再搭配上独家腌制的酸菜汤，可以说美味十足了。最后，泸沽湖的河鲜也是不能错过的，有各种烤鱼，晾晒小鱼干儿等等。而且它们很健康，没有受到河水的污染。

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